Gaungkan STI Jambi, Ratu : Senam Tera Bukan Hanya Untuk Wanita - Lansia Saja, Tapi Semua Kalangan

JAMBERITA.CON - Ketua Senam Tera Indonesia (STI) Ratu Munawaroh kembali mengumpulkan kepengurusan dalam rangka menggaungkan senam pernapasan mirip taichi ini, agar dikenal semua kalangan masyarakat di Provinsi Jambi.

Ketua Divisi Bidang Promosi STI Jambi Mang Elon menyatakan bahwa pertemuan berlangsung di sekolah al-falah dengan menghadirkan beberapa instruktur senior untuk memperagakan gerakan senam tera. Selain itu, Ketua STI juga kembali mengevaluasi hasil pertemuan sebelumnya dari semua devisi yang ada.

"Dari awal pertemuan ibu Ratu meminta, agar stigma STI bukan hanya teruntuk wanita dan lansia saja. Tetapi semua lapisan masyarakat mulai dari anak-anak remaja, mahasiswa dewasa juga dapat mengikuti senam tera," katanya Jum'at (5/9/2025).

Istri dari Gubernur Jambi Zulkifli Nurdin (Alm) itu juga meminta agar para senior instruktur dapat melahirkan regenarasi. Artinya STI juga meminta para instruktur datang dari kalangan kaum milenial, remaja maupun mahasiswa.

"Regenerasi instruktur STI dari kaum milenial sangat penting untuk meningkatkan minat dan partisipasi generasi muda dalam olahraga ini, untuk itu tadi disampaikan agar ada instruktur instruktur muda, baik itu anak SMA ataupun dari kalangan Mahasiswa," ungkapnya.

Menurutnya, pelatihan Instruktur STI yang terbuka untuk kaum milenial, sehingga mereka dapat mempelajari teknik-teknik dasar senam dan menjadi instruktur yang qualified. "Kemudian juga tadi diingatkan agar memanfaatan teknologi untuk mempromosikan STI melalui akun media sosial atau platform online," terangnya.

STI juga harus berkolaboras dengan berbagai komunitas olahraga atau komunitas milenial untuk meningkatkan kesadaran dan minat terhadap Senam Tera Indonesia. "Dengan demikian, regenerasi instruktur Senam Tera Indonesia dari kaum milenial dapat membantu meningkatkan popularitas dan manfaat olahraga ini bagi masyarakat luas," jelasnya.

Manfaat STI dapat meningkatkan kekuatan fisik, keseimbangan, dan elastisitas tubuh dam dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati yang lebih stabil serta dapat meningkatkan kualitas hidup dengan cara meningkatkan kesehatan fisik dan mental.(afm)

Artikel Rekomendasi