Jaga 'Mutiara' dalam Kandungan: KKN UBR Posko 13 Beri Tips Anti-Kurang Gizi bagi Bumil Desa Ramin

JAMBERITA.COM - Masa kehamilan adalah momen krusial di mana nutrisi bukan lagi soal kenyang, melainkan soal masa depan janin. Menyadari hal ini, Mahasiswa KKN Tematik Universitas Baiturrahim (UBR) Posko 13 Desa Ramin 2 turun langsung menemui para ibu hamil di wilayah RT 06 untuk berbagi ilmu pencegahan Kekurangan Energi Kronik (KEK), Senin (26/01/2026).

Kegiatan ini bukan sekadar sosialisasi biasa, melainkan bentuk pendampingan nyata untuk memastikan ibu dan janin tumbuh sehat dan berkualitas. ?Dalam edukasinya, mahasiswa Posko 13 menjelaskan bahwa KEK adalah kondisi di mana ibu hamil kekurangan asupan energi dan protein dalam jangka waktu lama.

"Ibu hamil dengan KEK berisiko mengalami anemia, kelelahan berlebih, hingga komplikasi saat persalinan. Dampaknya ke janin juga serius, mulai dari berat badan lahir rendah (BBLR) hingga risiko stunting," ujar perwakilan tim KKN di hadapan para ibu hamil.

Agar materi mudah dipraktikkan, mahasiswa membagikan tips sederhana yang bisa diterapkan di dapur rumah sendiri yaitu.

1. Piring Model "T": Pastikan dalam satu porsi makan terdiri dari karbohidrat, protein (seperti tempe, tahu, telur, atau ikan), serta sayuran hijau yang kaya zat besi.

2. Camilan Sehat: Ganti gorengan dengan buah-buahan atau kacang-kacangan sebagai selingan energi di sela waktu makan besar.

3. Pantau Lingkar Lengan: Mahasiswa mengedukasi ibu-ibu untuk mengenali tanda KEK secara mandiri, salah satunya dengan memperhatikan ukuran Lingkar Lengan Atas (LiLA). Jika terlalu kecil, segera konsultasi ke tenaga medis.

4. Rutin Cek Kehamilan: Jangan absen ke Posyandu atau Puskesmas untuk memantau berat badan dan perkembangan janin secara medis.

Suasana diskusi di RT 06 Desa Ramin berlangsung hangat. Para ibu ibu aktif berbagi pengalaman tentang tantangan menjaga nafsu makan selama masa kehamilan. Ketua RT 06 pun mengapresiasi langkah mahasiswa UBR ini. Ia berharap warganya semakin sadar bahwa kesehatan anak dimulai sejak dari dalam kandungan.

"Kami berharap edukasi ini menjadi bekal bagi para ibu di sini untuk melahirkan generasi Desa Ramin yang kuat, cerdas, dan sehat," ungkap Koordinator KKN Posko 13.

Dengan aksi nyata ini, mahasiswa KKN UBR Jambi membuktikan bahwa kepedulian kecil di tingkat RT dapat menjadi langkah besar dalam menurunkan angka masalah gizi nasional.(afm)

Artikel Rekomendasi