Dorong Kesadaran Keselamatan Olahraga, Mahasiswa KKN-T Fisioterapi UBR Gelar Edukasi 'GERAK CERDAS'

JAMBERITA.COM - Dalam upaya mewujudkan generasi muda yang aktif dan minim risiko cedera, mahasiswa KKN Tematik (KKN-T) Program Studi DIII Fisioterapi Universitas Baiturrahim (UBR) Jambi sukses menyelenggarakan kegiatan edukatif bertajuk "GERAK CERDAS" pada Kamis (29/1).

Kegiatan yang berfokus pada edukasi penanganan dan pencegahan cedera olahraga ini menyasar siswa-siswi kelas VIII MTs Muaro Kumpeh sebagai peserta utama.

Banyaknya aktivitas fisik di lingkungan sekolah seringkali tidak dibarengi dengan pemahaman yang cukup mengenai keamanan gerak. Hal inilah yang mendorong tim pelaksana yang terdiri dari Amnel Bima Pratama, Handina Aupa Dasiba, dan Siti Rahmah untuk memberikan pembekalan praktis.

"Tujuan utama kami adalah meningkatkan pengetahuan siswa tentang bagaimana menangani cedera secara mandiri di tahap awal dan, yang lebih penting, bagaimana mencegahnya agar mereka bisa tetap berolahraga dengan aman dan efektif," ujar tim pelaksana dalam keterangannya.

Para siswa tidak hanya mendengarkan teori, tetapi juga diajak untuk memahami, jenis-jenis cedera olahraga yang umum terjadi pada remaja. Langkah pencegahan melalui teknik pemanasan (warming up) dan pendinginan (cooling down) yang benar.

Siswa-siswi kelas VIII MTs Muaro Kumpeh tampak sangat antusias. Suasana diskusi menjadi hidup saat beberapa siswa aktif bertanya mengenai pengalaman cedera yang pernah mereka alami. Tidak hanya itu, tim pelaksana juga memberikan demonstrasi praktik teknik gerak yang benar untuk meminimalisir risiko cedera.

Kegiatan yang berlokasi di Posko 1 Desa Muaro Kumpeh ini berjalan lancar di bawah bimbingan Dosen Pembimbing Lapangan (DPL), Bdn. Suci Rahmani Nurita, SST., M.Keb. Dukungan dari pihak sekolah dan perangkat desa turut menjadi kunci suksesnya program pengabdian masyarakat ini.

Dengan adanya edukasi GERAK CERDAS ini, diharapkan para siswa MTs Muaro Kumpeh kini lebih mawas diri dalam menjaga kondisi fisik mereka, sehingga olahraga bukan lagi menjadi beban risiko, melainkan sarana untuk hidup lebih sehat.(afm)

Artikel Rekomendasi